Polar A360 Fitness-Tracker im Test

Bedienung, Auswertung, sonstige Funktionen Fazit

Polar A360: Bedienung

Die Bedienung des Polar A360 erfolgt zum einen über den seitlichen Taster, mit dem das Display aktiviert wird und in das Menü gewechselt wird, zum anderen über den Touchscreen. Ein langer Tastendruck startet die Synchronisation, ein noch längerer bringt das Armband in den Einstellungsmodus. Ein langer Klick auf das Uhrenwidget ermöglicht die Auswahl unterschiedlicher Uhrenansichten.

Folgende Ansichten stehen zur Verfügung:

• Uhrzeitseite
  Uhrzeit mit und ohne Datum bzw. mit und ohne Anzeige des prozentualen Tagesziels (Akkustand)
  

• Mein Tag
  Anzeige der Tagesschritte, Tagesentfernung, Tageskalorien, prozentuales Tagesziel
  Timeline des Tages mit Anzeige der Trainingsauswertung und geplanten Trainings
• Training
  Auswahl unterschiedlicher Sportprofile
  Anzeige von Uhrzeit, Trainingszeit, Herzfrequenz, Herzfrequenzzone, Kalorien, Restzeit der Trainingsphase
• Fitnesstest
  Ermittlung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2 max)
• Favoriten
  Auswahl von geplanten Trainings
• Herzfrequenz
  Zeigt die aktuelle Herzfrequenz an
• Einstellungsmenü
  Flugmodus, Nicht-Stören-Modus, Ausschalten, Bluetooth, Information

Die Bedienung des Polar A360 ist ohne Anleitung nicht unbedingt in allen Punkten selbsterklärend. So hat es eine Weile gedauert, bis wir die Funktion zum Wechsel der Uhrenanzeige durch einen langen Klick gefunden haben. Besonders störend ist der Umstand, dass sich das Armband nicht die letzte Ansicht merkt und daher nach der Displayaktivierung immer im Uhrenmodus ist (Ausnahme sind Trainings). Es wäre wünschenswert, dass man z.B. die Ansicht „Mein Tag“ als Startseite setzen könnte oder alternativ einfach immer die letzte ausgewählte Ansicht anzeigt. Das Display bleibt nur 5 Sekunden eingeschaltet, man hat also recht wenig Zeit, sich die Werte unter „Mein Tag“ anzusehen. Geht das Display aus, muss man sich wieder erst recht mühsam durch die Menüs scrollen, bis man wieder die gewünschte Seite aufrufen kann.

Die allermeisten Ansichten werden hochkant im Display dargestellt und lassen sich so besonders gut ablesen. Es gibt wiederum auch ein Uhrenwidget im Quermodus, ebenso Benachrichtigungen sind immer im Quermodus. Eine generelle Umstellung von Hoch- auf Queransicht gibt es bedauerlicherweise nicht.

Weitere Einstellungen sind über die Flow-App bzw. die Flow-Webplattform verfügbar:

• Alarm (Wecker)
• Benachrichtigungen (Inaktivitätsalarme, Ziele, Smart Notifications)

Video

https://youtube.com/watch?v=ysMzG831aoM%3Frel%3D0

Auswertung

Alle von dem Polar A360 erfassten Werte können nach der Übertragung per USB-Kabel oder Bluetooth sowohl in der Flow-App als auch der kostenlosen Flow-Webplattform ausgewertet werden.

Webplattform Polar Flow

Die Webplattform Polar Flow ist nach folgenden Funktionen unterteilt:

• Trainingstagebuch
  Das Trainingstagebuch ist wie ein Kalender aufgebaut und gibt eine gute Übersicht über absolvierte Trainingseinheiten. Über den Kalender können auch die Aktivitäten der einzelnen Tage abgerufen werden.
  
• Fortschritt
  Über die Ansicht können alle Messwerte wie Aktivitätsziel, Aktivitätszeit, Kalorien, Schritte, Gewicht, Schlag, Distanz usw. als Balken bzw. Liniendiagramme in unterschiedlichen Zeitintervallen ausgewählt werden. Dabei lassen sich unterschiedliche Werte in einem Diagramm zusammen darstellen. Eine sehr starke Auswertemöglichkeit!
  
• Feed
  In dieser Ansicht werden alle Aktivitäten und Trainingseinheiten auf einer Timeline dargestellt. Einzelne Aktivitäten können über den Feed auch veröffentlicht und mit anderen (Followern) geteilt werden.
  
• Erforsche
  Zeigt von anderen Nutzern veröffentlichte Trainingseinheiten auf einer interaktiven Weltkarte.
  
• Community
  Ermöglicht den Zugriff auf Trainingsdaten anderer Nutzer sowie das Erstellen von Trainingsgruppen.
  

Im Allgemeinen ist die Webplattform übersichtlich und lässt bezüglich der Auswertung kaum Wünsche übrig. Leider haben wir bei den Aktivitäten einen Jahresüberblick vermisst. Es kann maximal ein Monat dargestellt werden.

App Polar Flow

Die App Polar Flow steht für Android ab 4.3 (Smart Notifications erst ab Android 5) und Apple iOS ab Version 7 kostenlos zur Verfügung.

Die App von Polar bietet wenig Möglichkeiten einer differenzierten Auswertung und bleibt weit hinter den Möglichkeiten der Webplattform zurück. Die App beschränkt sich im Wesentlichen auf die Auswertung und Darstellung des Aktivitätsniveaus. Die Anzahl der Schritte oder verbrauchte Kalorien können nicht als Diagramme dargestellt werden. Gut gelungen ist hingegen die Auswertung einzelner Trainings in einem Trainingstagebuch mit Herzfrequenzverlauf.

Wertung: Bedienung und Auswertung

Onlineplattform	Apps	Bedienung (Arm)	PC/Mac Sync	Summe
	Android/iOS			10,5/18

Polar A360: Sonstige Funktionen

Smart Notifications

Der Polar A360 kann Benachrichtigungen eines Smartphones (iOS ab 7 und Android ab 5) anzeigen. Realisierbar sind Anrufe, SMS, E-Mails, WhatsApp, Kalender und alle weiteren Apps, welche Benachrichtigungen senden und entsprechend freigegeben sind. Die Polar-Flow-App bietet allerdings keine Option, Benachrichtigungen nur für bestimmte Apps zuzulassen.

Alle Benachrichtigungen erscheinen mit einer kurzen Vibration auf dem aktivierten Display und können dort geschlossen werden. Die Vorschau z.B. bei E-Mails besteht aus dem Absender, 16 Zeichen des Betreffs sowie den ersten 32 Zeichen des Textes.

Die Benachrichtigung bleibt nur eine sehr kurze Zeit, ca. 30 Sekunden lang, verfügbar und wird dann automatisch gelöscht. Ein Zugriff auf die Benachrichtigungen wie z.B. bei der Garmin vivosmart HR besteht dann nicht mehr, dabei würde sich z.B. die Timeline unter „Mein Tag“ als optimaler Speicherort für Benachrichtigungen anbieten. Eingehende Anrufe können angenommen oder abgelehnt werden.

Im Großen und Ganzen bleibt der Polar A360 in Bezug auf seine Smartwatch-Funktionalitäten noch weit hinter den Möglichkeiten zurück. Funktionen wie Musiksteuerung oder auf eine Benachrichtigung zu antworten gibt es nicht.

Wecker

Über die Flow-App kann eine tägliche Weckzeit aktiviert werden. Wurde ein Wecker über die App eingerichtet, zeigt das Armband ein Weckersymbol. Die Weckzeit kann täglich oder von Mo – Fr wiederholt werden. Der Wecker kann am Armband nicht geändert oder deaktiviert werden.

Das Wecken erfolgt über eine zunächst leichte und dann immer stärkere Vibration, welche in aller Regel auch einen tieferen Schlaf recht zuverlässig beendet. Stoppt man den Wecker nicht, beginnt er nach einer Schlummerphase von 10 Minuten erneut.

Wertung: Sonstige Funktionen

Smartwatch- Funktionen	Wecker	Datum/Uhrzeit	Stoppuhr/Timer
Anrufe, Benachr.
Community	weitere Funktionen	Akkustand	Summe
nur in Polar Flow			7/16

Polar A360: Fazit

Der Fitnesstracker Polar A360 mit optischer Herzfrequenzmessung erreicht eine Gesamtnote von 2,37 und stellt damit gegenüber dem Polar Loop eine wesentliche Verbesserung dar. Das Gesamtkonzept des Polar A360 weicht etwas vom klassischen Fitnesstracker ab. Der Schwerpunkt liegt ganz klar in der hervorragenden Trainingsplanung und Trainingsunterstützung im Bereich des Herzfrequenztrainings. Die Qualität des optischen Herzfrequenzsensors konnte uns unter optimalen Bedingungen überzeugen und sogar die Garmin vivosmart HR im Test schlagen. Unter schwierigen Bedingungen, bei Kälte und schnellen Leistungswechseln, blieben aber die systembedingten Grenzen der optischen HR-Sensoren deutlich ausgeprägt. Für Intervall- und Wintertraining sollte ein HR-Brustgurt verwendet werden!

Leider bleibt die Schritterkennung auch bei dem Polar A360 ein erheblicher Schwachpunkt, welcher auch negativen Einfluss auf die Kalorienberechnung hat. Genauso hinterlässt der Polar A360 in der Disziplin der Entfernungsermittlung einen unterdurchschnittlichen Eindruck.

Die Hardware konnte uns durch ein schickes Design, ein gutes Display und eine vergleichsweise lange Akkulaufzeit überzeugen. Der Armbandverschluss und vor allem die USB-Buchsen-Abdeckung, sind unserer Meinung nach hingegen fummelig zu bedienen.

Das Polar-Flow-Webportal bietet eine überaus umfangreiche und dennoch übersichtliche Lösung, die Messwerte des Polar A360 auszuwerten.

Im Bereich der Smartwatch- und sonstigen Funktionen bietet der Polar A360 aktuell nur wenig Möglichkeiten und kann einer echten Smartwatch nicht das Wasser reichen.

Insgesamt ist der Polar A360 eine ansprechender Fitnesstracker und bietet z.B. über Softwareupdates noch erhebliches Potenzial. Besonders geeignet ist der Polar A360 unserer Auffassung nach für Nutzer, denen ein moderates und phasenabhängiges Herzfrequenztraining ohne Brustgurtverwendung wichtig ist und die im Winter auf ein Indoortraining oder Brustgurt umsteigen können. Bei einigen Stärken und Schwächen überwiegen für uns die positiven Eigenschaften und lassen uns insgesamt eine Empfehlung für die genannte Zielgruppe aussprechen.

Fitness-Funktionen		18/32
Auswertung Bedienung		10,5/18
Hardware		8/16
Abmessungen Tragekomfort		5/9
Display		7/9
Sonstige Funktionen		7/16
Summe		55,5/100
	Note	2,37

Vergleich zu anderen Fitnesstrackern

Das folgende Diagramm zeigt die erreichte Punktzahl im Verhältnis zu den von uns bisher getesteten Mitbewerbern.
 

Preis und Bezugsquelle

Der Polar A360 kostet (Stand Jan. 2016) bei Amazon ca. 185 EUR, bei einem Hersteller UVP von 199 EUR. Neu oder gebraucht ist das Polar A360 auch bei ebay erhältlich.

Unserer Meinung sollte der Preis geringer sein, um ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis zu erreichen!

Links

• Hersteller Polar
• Testbericht Garmin Vivofit 2
• Testbericht Garmin Vivosmart (Fitnesstracker mit Ausrichtung Smartwatch)
• Vergleichstest acht Fitness-Tracker

https://youtu.be/ysMzG831aoM.